BarselYoga

for nybakte mødre og deres baby!

BarselYoga

for nybakte mødre og deres baby!
Påmelding:

Velkommen til barselyoga

Barselyoga er en gruppe for deg som er nybakt mamma og babyen din, vi anbefaler at barnet er fra 8 uker – 6 måneder ved oppstart av gruppen, slik at barnet ikke krabber, i alle fall mesteparten av kurset.
Barseltiden kan være så mye forskjellig, det er ikke uvanlig å føle seg både litt overveldet og sliten, eller kanskje går alt helt fint, uansett kom som du er!
Fellesskap med andre nybakte foreldre vet vi er verdifullt, det samme gjelder for yoga.
Det vil være øvelser for å komme i kontakt med kroppen din etter fødselen. Du er velkommen til å til å dele dine ønsker og behov, og målet er å tilpasse øvelsene og bevegelsene.
Samspill
Vi vil også bruke tid på samspill med barna og se litt på bevegelsesvariasjon og stimulerende lek.
Varmt velkommen, Susanne!

Flere tilbud

Meld deg på vårt nyhetsbrev
Få inspirasjon, tilbud og nyheter om våre yoga og pilates kurs, workshops, Gongbad, massasje / kroppsbehandlinger! Du kan melde deg av når som helst.

YogaHaven AS
© 2021 Yogahaven - Levert av Weinvent

Bli medlem

Få ubegrenset tilgang til alle klasser