Dette 4-ukers kurset er både for deg som har lyst til å begynne med yoga og deg som ønsker å delta på en lavterskel yoga-klasse. Det blir rolig flytsekvenser med gode forklaringer og alternativer for deg som trenger det!
I dette kurset vil du lære alle yogaens grunnleggende øvelser og teknikker, inkludert Solhilsen, slik at du kan praktisere trygt og etter hvert, om du ønsker, følge de andre Yogaklassene.
Send oss en mail dersom du ønsker å sjekke ut hvordan klassen er før du melder deg på- så ordner vi gratis og uforpliktende deltagelse første gang. Sende forespørselen til yogahaven@yogahaven.no
Er du YogaHaven medlem? Da kan du delta gratis på kurset, bruk koden KURS når du melder deg på. Vil du bli medlem se våre medlemskap her: Våre medlemskap.
