Yoga for Par

-ny dato kommer!

Yoga for Par

-ny dato kommer!

Påmelding:

Hjertelig velkommen til Yoga for Par – en ettermiddag der vi utforsker nærhet og tilstedeværelse gjennom yoga, meditasjon og enkle øvelser.

Et kjærlighetsmøte er knyttet til vår evne til å være til stede i vårt hjerte og i øyeblikket.

Det er knyttet til trygghet og tillit; det å kunne romme den andre, men også å tørre å gi slipp og la den andre romme deg.

Dato 2022 kommer!

Yoga og meditasjon

Vi innleder med Kjærlig vennlighets-meditasjon (Metta meditasjon) for å aktivere hjertet, etterfulgt av et skjønt (og enkelt, krever ikke forkunnskaper) yoga-program og en parmeditasjon. Deretter byr vi på en liten te/kaffe pause.

Oppdag nye sider ved deg selv og din partner

Etter pausen vil dere lære litt om maskulin/feminin energi og hvordan disse energiene spiller seg ut i menn og kvinner individuelt og i et forhold – både i ubalanse og i balanse. Vær forberedt på å oppdage nye sider ved deg selv og din partner.

Kommunikasjon og grenser

Vi avslutter med noen øvelser der vi utforsker grensesetting og tydelig kommunikasjon og det å være helt til stede sammen gjennom berøring (håndmassasje) og samtale. Dere får med dere kopi av både yogaprogram, parmeditasjon og et skriv om maskulin/feminin energi.

Når vi møtes i det stille og nære kan kjærligheten få utfolde og fordype seg.

Påmelding

Pris: 1500 kr per par
Maks 6 par.

Ved påmelding melder du på den ene av dere og betaler for begge to.
Pga. smittevern-reglene må dere ta med en matte hver, to pledd og noen puter.

Varmt velkommen

MediYoga lærer & terapeut Anne Siri Langelandsvik og hennes partner og Buisiness Coach/Investment partner Knut-Einar Wold med 15 års erfaring i meditasjon.

Flere tilbud

Familie yoga barn 3-6 år

Kos og gøy for hele familien!

Familie yoga 7-12 år

Gøy og fin stund sammen!

Stress – hva er det?

Hvordan forebygge situasjoner som utløser stress.

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Få inspirasjon, tilbud og nyheter om våre yoga og pilates kurs, workshops, Gongbad, massasje / kroppsbehandlinger! Du kan melde deg av når som helst.

Yoga for Par

Yoga for Par

Hjertelig velkommen til Yoga for Par – en ettermiddag der vi utforsker nærhet og tilstedeværelse gjennom yoga, meditasjon og enkle øvelser.

Yoga og meditasjon

Oppdag nye sider ved deg selv og din partner

Kommunikasjon og grenser

Påmelding

Varmt velkommen

Flere tilbud

Familie yoga barn 3-6 år

Familie yoga 7-12 år

Stress – hva er det?

Meld deg på vårt nyhetsbrev

YogaHaven AS

Informasjon

Pakketilbud

Bli medlem