YogaHaven inngår samarbeid med ME-foreningen

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

YogaHaven inngår samarbeid med ME-foreningen Oslo/Akershus

I samarbeid med ME foreningen Oslo og Akershus kan du som medlem av foreningen følge tilrettelagte kurs. Forskning viser god effekt på mange av de plagene, som ME pasienter ofte får, som følge av å være syk over tid: stress, uro, angst, depresjon, søvn, hodepine/migrene, smerter i rygg, hofter, skuldre, nakke og lignende.

MediYoga passer for alle! Om du ønsker det, kan du også sitte på stol. Svært enkle og rolige øvelser, som gjøres i takt med din pust. Tilpasses hver enkelt, akkurat der du er i dag. Vi starter alltid med avspenning og avslutter med meditasjon, dyp hvile og ro.
lassene holdes av Helene Fløtre, MediYoga Lærer og Terapeut

Flere

Innlegg

Pusten – del 2

Pust deg rolig og sterk! I forrige blogg-innlegg delte vi en del kunnskap, synspunkter og forskning om pustens magiske kraft. Det er mye å si

Pust dypt med YogaHaven, del 1

Pust dypt med YogaHaven – del 1 -en bloggserie der du får lære mer om den magiske pusten vår Kraften i pusten din! Det enkle