Yoga lærer | Restorative | GravidYoga | YogaNidra

Victoria Vaage

Victoria har praktisert yoga i 6 år og er utdannet Vinyasa Yoga lærer fra Atman Yoga school.

I 2020 gikk hun gravid med sitt første barn og tok lærer utdanning i Gravid Yoga. En ny reise startet og hun ønsket å få det meste ut av svangerskapet og forsterke magien av det å bære liv i magen. Hun lærte å tilpasse praksisen sin til ny kropp, gå dypere i seg selv og skape kontakt med babyen i magen. Gravid yoga var også et fantastisk fødselsforberende verktøy. Nå ønsker hun å dele sin erfaring og lære flere gravide å utforske kropp og sjel, slappe av og vende fokus innover.

Hun er opptatt av at timene hennes er lekne og inspirerende. Målet er å kjenne på kroppen og finne ut av hva som gjør den godt. En god balanse mellom pust og bevegelse vil hjelpe deg i å komme i kontakt med ditt indre.

Utdanning

  • Vinyasa and ayurveda yoga teacher 2020 Atman yoga School
  • Restorative yoga 2020 Atman Yoga School
  • Yoga Nidra 2020 Atman Yoga School
  • Gravid Yoga 2020 Oslo Yoga m/ Cathrine Mathiesen
Meld deg på vårt nyhetsbrev
Få inspirasjon, tilbud og nyheter om våre yoga og pilates kurs, workshops, Gongbad, massasje / kroppsbehandlinger! Du kan melde deg av når som helst.
YogaHaven AS
© 2021 Yogahaven - Levert av Weinvent

Bli medlem

Få ubegrenset tilgang til alle klasser