Hjem » Mediyoga

MEDIYOGA 2 MANDAG 18:00-19:30 MED FRIDA

For deg som har litt erfaring gå litt videre i din yoga praksis, med nye programmer. Alle MediYogas programmer er satt sammen yogaterapeutisk, for å få gitt ønsket effekt. I nivå 2 vil læreren gjerne sette et tema/intensjon for semesteret, slik at du gjennom disse kursene vil kunne få en dypere/ny forståelse av hvordan du henger sammen. 

PÅMELDING YOGAHAVEN@YOGAHAVEN.NO

MEDIYOGA 2 ONSDAG 10:00-11:30 MED FRIDA

For deg som har litt erfaring gå litt videre i din yoga praksis, med nye programmer. Alle MediYogas programmer er satt sammen yogaterapeutisk, for å få gitt ønsket effekt. I nivå 2 vil læreren gjerne sette et tema/intensjon for semesteret, slik at du gjennom disse kursene vil kunne få en dypere/ny forståelse av hvordan du henger sammen. 

PÅMELDING YOGAHAVEN@YOGAHAVEN.NO

MEDIYOGA 1 ONSDAG 18:30-19:45 MED HELENE

I denne timen vil du lære alle grunnelementene i MediYoga. Du vil lære hvordan du kan tilpasse øvelsene i forhold til dine behov, slik at du kan ta hensyn til skader/sykdom. Du vil få jobbe med alle de 3 startpakkene i MediYoga. Det er disse 3 yogaprogrammene som alltid benyttes når det forskes på MediYoga, og disse programmene har vist svært gode resultater ved blant annet stress, ryggsmerter, søvn, blodtrykk og hjerteflimmer.

PÅMELDING YOGAHAVEN@YOGAHAVEN.NO

MEDIYOGA 1 TORSDAG 11:00-12:15 MED HELENE

I denne timen vil du lære alle grunnelementene i MediYoga. Du vil lære hvordan du kan tilpasse øvelsene i forhold til dine behov, slik at du kan ta hensyn til skader/sykdom. Du vil få jobbe med alle de 3 startpakkene i MediYoga. Det er disse 3 yogaprogrammene som alltid benyttes når det forskes på MediYoga, og disse programmene har vist svært gode resultater ved blant annet stress, ryggsmerter, søvn, blodtrykk og hjerteflimmer.

PÅMELDING YOGAHAVEN@YOGAHAVEN.NO

MEDIYOGA 2 FREDAG 10:30-12:00 MED ANNE SIRI

For deg som har litt erfaring gå litt videre i din yoga praksis, med nye programmer. Alle MediYogas programmer er satt sammen yogaterapeutisk, for å få gitt ønsket effekt. I nivå 2 vil læreren gjerne sette et tema/intensjon for semesteret, slik at du gjennom disse kursene vil kunne få en dypere/ny forståelse av hvordan du henger sammen. 

PÅMELDING YOGAHAVEN@YOGAHAVEN.NO